Category : Geestelijke gezondheid

  Fietsen door heuvelachtig terrein klinkt vaak als een uitdaging. De stijgende wegen vragen veel inspanning, waardoor genieten soms lastig wordt. Toch hoeft dit niet...

In een wereld die voortdurend verandert, is het essentieel voor ouders en onderwijsprofessionals om de ontwikkeling van jongeren goed te begrijpen. Het opvoeden en onderwijzen...

Haptotherapie is een holistische therapievorm die gericht is op het herstellen en bevorderen van het welzijn van een individu door middel van aanraking, gesprekken en...

Burn-out, seizoensgebonden depressie, angst… Steeds meer mensen hebben minstens één keer per jaar last van een depressie. Om deze depressie te bestrijden, bieden artsen een...

Derealisatie is een psychische ervaring waarbij de persoon het gevoel heeft dat de wereld om hen heen onwerkelijk, vervreemdend of gedistantieerd is. Het wordt vaak...

Hoe verminder je stress? Laten we eerlijk zijn, stress en angst kunnen heel vervelend zijn. Maar het goede nieuws is dat er enkele eenvoudige stappen...

Stress is een heel normaal onderdeel van het leven, maar teveel stress is niet goed. Stress kan vele gevolgen met zich meebrengen. Hieronder staan een...

Het kan voorkomen dat je een erg leuke date hebt gehad met iemand maar die persoon heeft bindingsangst. Hoe is het om een relatie te...