Beter slapen? Overweeg eens een blauwe lichtbril!

Wil jij beter slapen? Denk je dat je last hebt van het blauwe licht, dat afkomstig is van onze computerschermen, onze telefoon en de televisie? Lukt het je nog niet om minder televisie te kijken of heb je een beroep waarbij je dagelijks zo’n acht uur per dag achter de computer zit? Als het nog niet lukt om te minderen, simpelweg omdat het je werk is en je graag series kijkt, de krant op je telefoon leest en ook nog eens op social media actief bent, dan kan je eens overwegen om naar de oplossingen van Oerjongens.nl te kijken. 

Beter slapen, betere weerstand en fysiek en mentaal gezonder

Bij Oerjongens.nl vind je speciale producten die voor een betere nachtrust kunnen zorgen. Goed slapen is, naast gezonde voeding, essentieel om gezond en energiek te blijven. Het heeft invloed op je lichamelijke gezondheid, maar ook hoe je je mentaal voelt. Heb je voldoende geslapen, dan zul je zien dat je je overdag beter kunt concentreren. En het is ook weerstandverhogend. Natuurlijk zijn er manieren waarop je een betere slaap kunt stimuleren, zoals met het gebruik van een blauwe lichtbril. Je zult ook merken dat een blauwe lichtbril jouw diepe slaap bevordert. 

Een blauwe lichtbril: minder vermoeide ogen

Een blauwe lichtbril, die ook wel blue blocking bril wordt genoemd, is een product waarmee je de blootstelling aan schadelijk blauw licht vermindert. De aanmaak van melatonine wordt ondersteund. Dat is belangrijk voor een herstellende en diepe nachtrust. Daarnaast kan het ook zo zijn dat je last hebt van vermoeide ogen. Vooral als je veel achter de computer werkt, dan kan je daar wel last van hebben. Toch kan dat ook een andere oorzaak hebben en dat is dat je misschien eens naar de opticien moet om je te laten controleren of je niet misschien een bril op sterkte nodig hebt. Bij vermoeide ogen kan een blauwe lichtbril van Oerjongens.nl ook al enorm helpen. 

Voor iedereen werkt de blauwe lichtbril weer anders. Het kan zijn dat je er meer baat bij hebt dan anderen. Deze blog is informatief en geeft de voordelen weer van een blauwe lichtbril die je kunt hebben, maar die niet bij voorbaat al bij iedereen zo ervaren wordt.