Een vision board maken helpt je jouw doelen, dromen en wensen te behalen. Heel veel mensen gebruiken het om hun verlangens waar te maken. Van succesvolle ondernemers en celebtrities tot aan gewone mensen zoals jij en ik. Maar hoe moet je dan zo’n bord maken? Wat is een vision board?Een vision board is eigenlijk een soort van verzameling inspirerende beelden die jouw doelen, dromen en wensen weergeven. Deze boards worden daarom ook wel dream boards genoemd. Door er regelmatig aan herinnerd te worden, merk je alles wat relevant is voor jouw ambities eerder op. Zo creëer je dus langzaam maar zeker een nieuwe realiteit voor jezelf. Eentje waarin jouw dromen werkelijkheid worden. Zo maak je een vision board (stappenplan)Een vision board maken doe je als volgt: 1. Doelen stellen Je moet eerst weten wát je precies in je leven wilt bereiken. Vraag jezelf dus af wat je doelen zijn. Maak het zo concreet mogelijk. Het hoeft trouwens niet per se iets te zijn dat je ook daadwerkelijk kán bereiken. 2. Materiaal verzamelen Zoek online naar plaatjes die jouw dromen symboliseren of die relevant zijn voor jouw doelen. Print ze uit. Je kunt natuurlijk ook lekker old skool door wat tijdschriften heen bladeren en uitknippen wat je nodig hebt. Meer is in dit geval beter. Je kunt altijd weer wat dingen weggooien. 3. Selectie maken Ga nog eens door je materiaal heen en bekijk wat nu echt relevant is voor jouw doelen. Bij welke plaatjes krijg je een goed gevoel? Waar wordt je blij van of waar raak je van gemotiveerd? Die foto’s en afbeeldingen gaan we gebruiken voor je vision board. 4. Alles opplakken Zorg eerst voor een goede ondergrond. Een groot bord of een stevig A3 papier. Plak vervolgens met lijm alles op je vision board. Zorg ervoor dat alles goed zichtbaar is en dat het een mooi geheel vormt waar je graag naar kijkt. Met pijltjes of tekst kun je nog de nadruk leggen op bepaalde aspecten van jouw wensen. 5. Ophangen Last but not least: hang je vision board op waar je ‘m elke dag ziet. Bijvoorbeeld in je slaapkamer of op je (thuis)werkplek. Je wilt namelijk iedere dag herinnerd worden aan jouw doelstellingen. Hoe vaker je ‘m ziet, hoe gemotiveerder je bent om je doelen te behalen en hoe makkelijker het wordt om een nieuwe realiteit te creëren.
Succes! |
https://www.visionboardcursus.nl/ |