Hier zijn uw zoekresultaten Tag: wat is emdr
Geestelijke gezondheid
Trauma kan diepe sporen achterlaten. Herinneringen aan schokkende gebeurtenissen blijven vaak onbewust actief, wat kan leiden tot angst, stress, of zelfs fysieke klachten. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een bewezen effectieve therapie om trauma’s te verwerken en klachten te verminderen. Wat is EMDR? EMDR helpt om heftige ervaringen op een andere manier op te slaan in het brein. Tijdens een sessie word je gevraagd om terug te denken