Heb je een wond? 4 dingen die je moet doen

Het gebeurt iedereen weleens: je snijdt je tijdens het koken of je valt en hebt ineens een nare wond. Geen paniek, ik heb hier vier stappen voor je om je wond goed te verzorgen en te laten genezen. En ik vertel je ook hoe wondzalf je daarbij kan helpen.

Maak de wond goed schoon

Je eerste taak is om de wond goed schoon te maken. Dit is belangrijk om te voorkomen dat bacteriën in de wond komen en een infectie veroorzaken. Houd de wond onder stromend, lauw water. Zeep kun je beter vermijden, want dat kan de wond irriteren. Dep de wond daarna voorzichtig droog met een schone doek of een gaasje.

Als er veel vuil in de wond zit, kun je een desinfecterend middel gebruiken. Maak een oplossing van water en een beetje zeep, of gebruik een speciale wondreiniger. Doe wat wondzalf op een gaasje en maak de wond voorzichtig schoon. Wees daarbij zachtjes, want je wilt de wond niet nog erger maken.

Gebruik wondzalf

Na het schoonmaken is het tijd voor de wondzalf. Dit helpt je wond sneller te genezen en voorkomt infecties. Smeer een dun laagje wondzalf op de wond en bedek het eventueel met een pleister of verband. Zorg ervoor dat de wondzalf niet aan de randen van de wond komt om irritatie te vermijden. Je kunt wondzalf bij de drogist kopen. Er zijn verschillende soorten met ingrediënten zoals antibiotica, zinkoxide of vitamine E. Kies een zalf die past bij de ernst van je wond en lees de instructies op de verpakking goed door.

Verbind de wond

Als je wond diep is of blijft bloeden, moet je deze verbinden met een pleister of een verband. Dit houdt vuil en bacteriën buiten en helpt bij de genezing. Zorg ervoor dat het verband niet te strak zit, zodat de bloedcirculatie niet wordt belemmerd. Vervang het verband regelmatig, bijvoorbeeld elke dag, om de wond schoon en droog te houden. Als je wond groot of diep is, of als het bloeden niet stopt, is het slim om naar een arts te gaan. Een arts kan de wond beter beoordelen en eventueel hechten of anders behandelen.

Laat de wond rustig genezen

Na het schoonmaken, het aanbrengen van wondzalf en het verbinden van de wond, is het belangrijkste dat je de wond de tijd geeft om te genezen. Houd de wond schoon en droog en vermijd irriterende stoffen zoals zeep en alcohol. Laat de wond zoveel mogelijk met rust en voorkom dat deze opnieuw beschadigd raakt.