Hier zijn uw zoekresultaten Tag: massage
Veel mensen zien een massage als een sporadische traktatie. Iets wat je jezelf gunt na een zware week of als je nek en schouders compleet vastzitten. Maar wist je dat regelmatige massages veel meer doen dan alleen spierknopen losmaken? Een massage kan je gezondheid, productiviteit en zelfs je mentale welzijn een flinke boost geven. 1. Minder stress, beter humeur Een massage verlaagt het stresshormoon cortisol en verhoogt de aanmaak van
Door de verwenmomenten als een massage te gebruiken, kun je tot rust komen en jezelf klaarstomen voor alle belangrijke zaken in het leven. Je kunt dat nu ook doen in de hele provincie Utrecht. Hieronder lees je hoe en waar je dat doet. Massage als moment voor jezelf Je hoort vaak dat we te vaak aan onszelf denken. We leven in een samenleving waar ‘ik’ centraal staat. Toch sta je