Auteur: Rene Lukkien

Verlies vandaag nog je eerste kilo met dit Komkommer Dieet

Is komkommer één van je favoriete groenten en wil je graag afvallen, dan lijkt een komkommer dieet misschien wel iets voor jou. Als jij een van die mensen bent dan is dit artikel zeker interessant voor je. Ik ga namelijk dieper in op de nadelen en de gevaren van dit type dieet en geef je een supergezond en verantwoord alternatief met recepten voor een volledige week! Een week dieet die je zeker gaat helpen een aantal kilo’s af te vallen. Komkommer is onderdeel van de Cucurbitaceae familie waar ook de pompoen, watermeloen en courgette onder vallen. De komkommer is een...

Read More

Zoet vergif: de schadelijke effecten van suiker op je gezondheid

Ik hoef je niet te vertellen dat suiker ongezond is. Dat wist je al voordat je bij dit artikel belandde. Maar hoe ongezond is suiker eigenlijk? En waarom is suiker ongezond? Deze vragen ga ik in dit artikel allemaal beantwoorden. Lees verder en begrijp waarom suiker ervoor zorgt dat veel mensen last van overgewicht hebben. De jacht op suiker in New York Suiker is zo ongezond dat de burgemeester van New York heeft geprobeerd grote bekers frisdrank in de stad te verbieden. De reden: veel Amerikanen hebben overgewicht. Aanleiding tot dit overgewicht is uiteraard het slechte dieet. Maar ook de enorme hoeveelheid...

Read More